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Shine

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Shine

Publicado hace 4 meses

For this quick and effective workout, you'll need a stability ball, mat and a set of hand weights. You'll work the legs, glutes and core and stabilize your legs by tightening your abdominals. Violet will teach you how to concentrate on... más

For this quick and effective workout, you'll need a stability ball, mat and a set of hand weights. You'll work the legs, glutes and core and stabilize your legs by tightening your abdominals. Violet will teach you how to concentrate on working each body part. « menos

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