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Nalgas de Acero
Publicado hace 14 meses
Mantener nuestro cuerpo en forma haciendo ejercicio es un hbito necesario que debemos adquirir como parte de nuestra vida, no slo por belleza y esttica, sino tambin por salud. Sin embargo, es muy difcil lograr sta meta si no disponemos del tiempo... más
Mantener nuestro cuerpo en forma haciendo ejercicio es un hbito necesario que debemos adquirir como parte de nuestra vida, no slo por belleza y esttica, sino tambin por salud. Sin embargo, es muy difcil lograr sta meta si no disponemos del tiempo para ir a un gimnasio y/o el dinero para contratar a un o una entrenadora personal. Por esto Nalgas de Acero te trae a una serie de ejercicios que podrs ver y consultar cuantas veces quieras, a la hora que quieras, donde ests, para ayudarte a cumplir con la meta de estar en forma. Y quin mejor podra protagonizar estos captulos que Ingrid Roldn, Miss Fitness Figure? Concela en ste primer captulo de Nalgas de Acero. Los dems captulos en www.vesyves.com « menos
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